第1章◆がんにならない生き方、あらたな「生活術」◆ 安保免疫学の基本と、がん予防、またはがん撃退の生活とは…？ 人間が本来もっている生命力を見直す時代になりました。 意外に知らない免疫の底力！ 第2章◆長期サバイバーに共通するポイント◆ 体験談と、サバイバーの方の「がんになってから」と「がんになった後」の生活、心境の変化を 中心に、共通することはなにかを知る内容 第3章◆がんを克服する6つの「生活術」のすすめ◆ ・恐怖心を克服する ・周囲とうまく交流する ・食生活 ・日内リズムにあわせて心身をいたわる ・生活環境のみなおし ・生命力の回復をめざす 内容はとても身近で実践しやすいことばかりです。毎日、無意識のうちに繰り返している 基本の生活を意識して変えることで、健康が近づくことを実感！ 第4章◆生活環境と音楽療法を検証する◆ これまでの音楽療法のまちがいって…？ 本当に効果があるといわれている音楽って…？ 音楽療法だけではなく、いつも着ている服によってもこれほど健康に差がある… 私たちととりまく生活環境はとても影響力が強いんだ…と感じます。 ★★役に立つ情報満載のショップ フコイダン スタッフおすすめの１冊です★★ |
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